 |
| Tanaman Herbal yang Dapat Dijadikan Obat-obatan |
1. Kunyit
Rempah kunyit atau biasa disebut dengan turmeric dalam bahasa Inggrisnya, sangat sering dijadikan pewarna alami untuk berbagai jenis masakan dari bahan nasi seperti nasi tumpeng atau nasi kuning yang sangat umum pada sebagian masyarakat besar di Indonesia. karena rempah kunyit kerap dijadikan pewarna alami untuk masakan seperti nasi tumpeng atau nasi kuning sehingga manfaatnya juga begitu banyak untuk kesehatan yang mengkonsumsinya. Selain itu rasa serta aroma kunyit di dalam makanan begitu khas dan beda dari yang lain, begitu pula ketika kunyit dijadikan bahan membuat jamu siap minum, akan menjadi minuman yang khas bagi orang orang yang mengkonsumsi jamu dari kunyit tersebut, ada beberapa manfaat dan khasiat untuk kalian ketahui di dalam kunyit tersebut seperti yang saya sebutkan dibawah ini.
Sebenarnya ada banyak manfaat dari tanaman herbal kunyit satu ini yang wajib kita ketahui untuk pengetahuan herbal kita, antara lain:
- Menghilangkan bau badan tak sedap
- Membunuh virus penyebab timbulnya berbagai penyakit
- Menurunkan tekanan darah yang tinggi
- Menyembuhkan radang gusi dan tenggorokan
- Membantu mengembalikan siklus menstruasi normal
- Mengurangi rasa gatal di badan
- Meredakan demam pada tubuh
Cara penggunannya juga sangat mudah dan gampang loh, cukup konsumsi kunyit yang telah dihaluskan dan rebus dengan air agar dapat merasakan manfaatnya yang maksimal, sudah banyak orang tau bagaimana dengan manfaat yang dihasilkan dari kunyit ini untuk kesehatan.
2. Jahe
Menghangatkan diri di tengah udara dingin seperti sekarang ini bisa dilakukan dengan mengonsumsi minuman jahe hangat yang enak dan membuat badan kita menjadi terasa hangat.
Di Indonesia sendiri, jahe banyak dibudidayakan dengan berbagai macam jenis yang pasti kalian sudah mengetahuinya dan Bahkan menumbuhkan tanaman herbal ini di halaman rumahpun bisa dilakukan dengan sangat mudah, karena tidak sulit untuk merawat atau menanam tanaman herbal yang satu ini.
Ada beberapa jenis jahe tersebut antara lain jahe kuning, jahe merah, dan juga jahe gajah.bukan hanya menghangatkan tubuh, menurut situs vitamale.shop jahe juga memiliki manfaat untuk kesehatan yang dapat kalian ketahui seperti:
- Meringankan nyeri perut saat menstruasi pada wanita
- Mengatasi sakit perut, diare, muntah, dan mual saat hamil dan melahirkan
- Meredakan nyari dada, sakit punggung bawah, dan nyeri otot yang sakit
- Mengobati masalah infeksi pada saluran pernapasan bagian atas.
3. Temulawak
Temulawak memiliki bentuk seperti kunyit namun dengan ukuran yang lebih besar dan dapat di bedakan dengan ukuran saja.karena Tanaman herbal satu ini biasanya kerap diubah menjadi obat penambah nafsu makan untuk anak-anak. Nama lain dari tumbuhan ini sendiri ialah curcuma dengan berbahasa yang keren.
Berikut ada beberapa manfaat lain dari temulawak yang harus kita ketahui ialah:
- Mengatasi pegal di seluruh badan
- Obat masalah perut seperit maag, kembung, serta diare
- Membantu pencegahan penggumpalan darah
- Anti radang di berbagai penyakit
- Obat sakit kuning
4. Kayu manis
Rempah herbal ini yang biasanya bisa dikembangkan di rumah serta dipanen sendiri yang biasa disebut dengan kayu manis. Jika kita mencampur tanaman herbal satu ini sebagai bumbu masakan dapat menambah aroma yang menggugah selera makan dan makanan terasa lebih mantap dan lezat.
Selain itu, kayu manis biasanya juga bisa digunakan untuk campuran minuman seperti wedang dan juga teh manis yang membuat aroma nya lebih harum dan bisa menambah daya nafsu makan kita. Penggunaan yang dicampur madu tentu akan membuat minuman dengan kayu manis jadi lebih terasa sedap.
Ada banyak sekali kandungan baik yang terdapat dalam kayu manis dengan manfaat yang ada. Misalnya seperti anti inflamasi, anti infeksi, anti mikroba, antioksidan, polifenol, zat besi, serta kalsium.
Kayu manis bisa bermanfaat sebagai obat keluarga untuk:
- Mencegah sakit jantung secara dini
- Mencegah kanker yang mengerikan
- Mengurangi peradangan (sendi dan lainnya)
- Meringankan perut kembung pada orang dewasa
- Mengurangi rasa nyeri akibat rematik yang akut
- Mengobati infeksi saluran pernafasan